Quando ingerimos carboidratos, os açúcares desses alimentos se metabolizam em glicose no nosso organismo. Muitas pessoas apostam em dietas com pouco ou nenhum carboidrato para baixar a glicose, mas nutricionistas alertam que esse pode não ser um bom caminho, já que nosso corpo precisa da energia que esses alimentos proporcionam. O melhor caminho para manter …
Já experimentou um chazinho de limão com gengibre? Ou saboreou um delicioso quentão levemente picante nas festas juninas? O Gengibre é muito usado como tempero e ingrediente de sucos e suplementos. Isso porque, além de seu sabor peculiar, essa raíz é, na verdade, um superalimento. Estrela da culinária asiática, ele não apenas aromatiza ensopados de …
Quem não quer ter um cabelo sempre bonito e bem hidratado? Sem caspa ou problemas com queda? Veja, neste post, 5 Frutas e os maiores benefícios que elas trazem para os seus cabelos. No dia a dia os cabelos se encontram expostos ao calor, à poeira, ao sol, à debilidade de nutrientes da nossa alimentação …
