Capim Limão, Melissa, Erva Cidreira

O que essas plantas tem em comum? Além do cheiro parecido, pouca coisa. 

Cada uma possui diferentes nomes científicos, são de famílias diferentes e possuem distintas propriedades medicinais.

Melissa (erva-cidreira) Melissa officinalis 

Melissa (erva-cidreira) Melissa officinalis
É uma planta da família das mentas, com folhas maiores e mais claras que as da hortelã. 
Muito utilizada na medicina tradicional, como erva aromática e em aromaterapia. É utilizada como antiespasmódica, antinevrálgica e como calmante. Acredita-se que ajude a conciliar o sono.

Erva cidreira brasileira – Lippia alba

Erva cidreira brasileira - Lippia alba
A Erva Cidreira brasileira é uma planta arbustiva muito útil e que produz belas flores de cor lilás, que a deixa muito bela.
De crescimento descontrolado, se não for podada invade tudo que é espaço ao seu redor.
É usada na fitoterapia como expectorante em casos de gripes e resfriados.
Também é muito utilizado o seu chá como calmante e analgésico.

Capim Limão – (capim cidreira) Cymbopogon citratus

Capim Limão - (capim cidreira) Cymbopogon citratus
É uma planta da mesma família da citronela (Poaceae).
Muito usada em medicina popular, sendo, para esse efeito, utilizadas as folhas que, em infusão, têm propriedades febrífugos, sudoríficas, analgésicas, calmantes, anti-depressivas, diuréticas e expectorantes, além de ser bactericida, hepatoprotetora, antiespasmódica, estimulante da circulação periférica, estimulante estomacal e da lactação.

Estudante de Recursos Humanos. Atualmente trabalhando como redatora freelancer nas empresas Rock Content e Great Content. Tenho grande interesse por assuntos como gestão de pessoas, sustentabilidade, meio ambiente, marketing digital e vida saudável.